Près de la moitié des Français souffrent d’un trouble du sommeil. Parmi les moyens naturels qui aident à mieux dormir, il existe des lunettes spéciales. Mais sont-elles réellement efficaces ? Réponses avec la Dre Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences spécialiste du…
Les pets font sourire ou embarrassent. Pourtant, ils sont surtout un signe du bon fonctionnement de notre digestion. Faut-il s’en inquiéter ou au contraire s’en réjouir ? Les pets font sourire ou embarrassent. Pourtant, ils sont surtout un signe du bon…
Au réveil, notre corps n’a pas exactement la même température qu’en pleine journée. Comprendre cette variation peut vous aider à mieux interpréter vos sensations et repérer un éventuel problème de santé. Au réveil, notre corps n’a pas exactement la même…
Réutiliser une bouteille d’eau minérale vide est quelque chose que nous avons tous fait au moins une fois, et pour certains même de façon régulière. Est-ce une mauvaise habitude ? Quels sont les risques possibles ? Réponses de Mathilde Body-Malapel,…
Manger du fromage, de la charcuterie, boire du vin… Et pourtant avoir moins d’infarctus ? Le « paradoxe français » intrigue depuis des années. Mais il doit d’être nuancé ! Manger du fromage, de la charcuterie, boire du vin… Et pourtant avoir moins d’infarctus ?…
Nez qui coule, salve d’éternuements, yeux larmoyants, gorge irritée… Les signes de l’allergie au pollen sont nombreux et sont responsables de rhinite ou rhume des foins, de conjonctivite… Comment traiter l’allergie au pollen au naturel avec l’aromathérapie, la naturopathie et…
En 20 ans, le nombre de personnes touchées par la maladie d’Alzheimer a plus que doublé. Cette explosion de cas interroge la science, qui soupçonne aujourd’hui un lien avec nos modes de vie modernes et en particulier l’alimentation – par…
Vous avez souvent l’impression d’avoir plus chaud en fin de journée ? Ce n’est pas un hasard. Notre corps suit un rythme interne précis qui fait naturellement monter la température le soir. Vous avez souvent l’impression d’avoir plus chaud en fin…
Plante médicinale, la valériane est réputée pour ses vertus apaisantes. Est-elle réellement efficace pour le sommeil ? Comment l’utiliser ? Le point avec Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, autrice de Huiles essentielles, 100 recettes pour…
Des motifs rouges ou violacés apparaissent sur votre peau, surtout quand il fait froid ? Ce phénomène, appelé « peau marbrée », est le plus souvent bénin. Mais dans certains cas, il peut révéler un problème de santé. Des motifs rouges ou violacés…
